Le microbe n’est rien…
En cette période troublée, il est important de se rappeler les paroles d’Antoine Béchamp (reprises par Pasteur à la fin de sa vie!): « Le microbe n’est rien, le terrain est tout! ». C’est donc le terrain qu’il va falloir soutenir, afin de l'aider à tous les niveaux.
Soutenir le corps.
Evidemment, le terrain se renforce quotidiennement grâce à une bonne hygiène de vie globale, qui allie alimentation, activité physique et «hygiène psycho-émotionnelle ». Mais pour booster ponctuellement notre immunité, voici quelques pistes essentielles.